TIJDEN
BODY PRACTICE
Maandag 10.00 – 11.00 uur
Maandag 20.30 -21.30 uur
Woensdag 09.00 – 10.00 uur
Woensdag 19.30 – 20.30 uur
Vrijdag 09.00 – 10.00 uur
RELAX PRACTICE
Dinsdag 19.00 – 20.00 uur
Dinsdag 20.30 – 21.30 uur
Vrijdag 10.30 – 11.30 uur
WALK PRACTICE (Brisk walking)
Individueel of in groepsverband voor particulieren en bedrijven.
FOOD PRACTICE
Op afspraak
HATHA YOGA LESSEN
Maandag 19.30 – 21.00 uur
LOCATIE
Wijkcentrum Slangenbeek (grote zaal beneden)
Straatsburg 5
7559 NM HENGELO
TARIEVEN 
Abonnementen en tarieven
1x per week € 35,- per maand
2x per week € 45,- per maand
onbeperkt € 50,- per maand
* Alle trainingen (behalve Hatha Yoga) zijn te allen tijde te volgen met elk van de bovenstaande abonnementsvormen.
Wil je tijdelijk sporten bij Body Practice tijdens de zomervakantie?
Zomer abonnement € 59,- zes weken geldig
HATHA YOGA LESSEN
1 x per week 90 minuten les inclusief thee en theorie €55,-
10 maanden incasso á € 55,-
* Tijdens de schoolvakanties is er geen Hatha Yoga
* Tijdens de maanden augustus & december wordt er niet geïncasseerd
Combi abonnement Body Practice & Hatha Yoga
1 x per week Body Practice of Relax Practice naar keuze, wanneer je wilt
1 x per week Hatha Yoga á 90 minuten op maandagavond van 19.30 tot 21.00 uur
* Tijdens de schoolvakanties is er geen Hatha Yoga
* Tijdens de schoolvakanties kun je 1 x per week gebruik maken van
Body of Relax Practice
Tarief per maand
10 maanden € 75,-
2 maanden € 20,- (augustus & december)
Food Practice
Los meet en-weegmoment
Dag: op afspraak
Duur: 15 minuten (korte fb: BMI vanuit de lijsten WHO)
Tarief : € 9,95 contant of middels een tikkie
Onderhouds-consult
Dag: op afspraak
Duur: +/- 30 minuten
Tarief: € 19,95 middels een tikkie of factuur
*Meet en-weegmoment
*Terugkoppeling verdeling gewicht vanuit de lijsten WHO
*24 hour recall ( wat heb je gegeten de afgelopen 24 uur ) advies op maat
Consult-Intake aan huis (uitgebreid)
Dag-Avond: op afspraak
Duur: +/- 90 minuten
Tarief: € 85,- middels tikkie of factuur
*inclusief meet en-weegmoment (uitgebreide anamnese )
*voedingsanalyse nav een 24 hour recall
*voedingstips
*leefstijlanalyse
*doelstelling bepalen en hoe houden we dit bij?
Food practice in groepsverband (minimaal 4 dames)
Avond data wordt vooraf doorgegeven
Duur: 8 contactmomenten totaal, 60 minuten per bijeenkomst
Tarief: € 169,- p/p betaling middels factuur
6 groepsbijeenkomsten a 60 minuten + 2 individuele coachmomenten a 30 minuten
4 meetmomenten, 2 tijdens individueel coachmoment en 2 voorafgaand aan de groepsbijeenkomst.
Gezamenlijk programma: op aanvraag
Food Practice individueel
Data op afspraak:
Duur 8 individuele coachmomenten totaal +/- 60 minuten per afspraak
Waarvan 4 meet en-weegmoment
Tarief: € 199,- betaling middels factuur (excl intake)
Analyse voeding van de week ervoor met vervang suggesties en recepten
Wat gaat er goed wat kun je bijstellen (portiecontrole en herverdeling macro’s)
Waar liggen de knelpunten en wat past bij jouw gezinssituatie?
Onderwerpen( uitleg over) macronutriënten en micronutriënten
Het persoonlijke aspect: emoties en eten, stress, slaap en leefstijl keuzes
Voorafgaand aan dit pakket vindt een Consult- Intake aan huis (uitgebreid) plaats á € 85,-
BEB, Het beter eten en beweeg programma voor vrouwen door vrouwen.
Je wordt begeleidt door BGN geaccrediteerde gewichtsconsulenten.
Vergoeding via je zorgverzekeraar is mogelijk. Zie http://www.gewichtsconsulenten.nl
Body Practice.Fit 