TIJDEN
BODY PRACTICE
Maandag 10:00 – 11:00 uur
Maandag 20:30 -21:30 uur
Woensdag 9:00 – 10:00 uur
Woensdag 19:30 – 20:30 uur
Vrijdag 9:00 – 10:00 uur
WALK PRACTICE
Op aanvraag voor groepen en bedrijven.
RELAX PRACTICE
Dinsdag 19:00 – 20:00 uur en 20:30 – 21:30 uur
Vrijdag 10:30 – 11:30 uur
FOOD PRACTICE
Op afspraak
LOCATIE
Wijkcentrum Slangenbeek (grote zaal beneden)
Straatsburg 5
7559 NM HENGELO
TARIEVEN 
Abonnementen en tarieven
1x per week € 35,- per maand
2x per week € 45,- per maand
onbeperkt € 50,- per maand
* Alle trainingen zijn te allen tijde te volgen met elk van de bovenstaande abonnementsvormen.
Wil je tijdelijk sporten bij Body Practice tijdens de zomervakantie?
Zomer abonnement € 59,- zes weken geldig
Food Practice
Los meet en-weegmoment
Dag: op afspraak
Duur: 15 minuten (korte fb: BMI vanuit de lijsten WHO)
Tarief : € 9,95 contant of middels een tikkie
Onderhouds-consult
Dag: op afspraak
Duur: +/- 30 minuten
Tarief: € 19,95 middels een tikkie of factuur
*Meet en-weegmoment
*Terugkoppeling verdeling gewicht vanuit de lijsten WHO
*24 hour recall ( wat heb je gegeten de afgelopen 24 uur ) advies op maat
Consult-Intake aan huis (uitgebreid)
Dag-Avond: op afspraak
Duur: +/- 90 minuten
Tarief: € 85,- middels tikkie of factuur
*inclusief meet en-weegmoment (uitgebreide anamnese )
*voedingsanalyse nav een 24 hour recall
*voedingstips
*leefstijlanalyse
*doelstelling bepalen en hoe houden we dit bij?
Food practice in groepsverband (minimaal 4 dames)
Avond data wordt vooraf doorgegeven
Duur: 8 contactmomenten totaal, 60 minuten per bijeenkomst
Tarief: € 169,- p/p betaling middels factuur
6 groepsbijeenkomsten a 60 minuten + 2 individuele coachmomenten a 30 minuten
4 meetmomenten, 2 tijdens individueel coachmoment en 2 voorafgaand aan de groepsbijeenkomst.
Gezamenlijk programma: op aanvraag
Food Practice individueel
Data op afspraak:
Duur 8 individuele coachmomenten totaal +/- 60 minuten per afspraak
Waarvan 4 meet en-weegmoment
Tarief: € 199,- betaling middels factuur (excl intake)
Analyse voeding van de week ervoor met vervang suggesties en recepten
Wat gaat er goed wat kun je bijstellen (portiecontrole en herverdeling macro’s)
Waar liggen de knelpunten en wat past bij jouw gezinssituatie?
Onderwerpen( uitleg over) macronutriënten en micronutriënten
Het persoonlijke aspect: emoties en eten, stress, slaap en leefstijl keuzes
Voorafgaand aan dit pakket vindt een Consult- Intake aan huis (uitgebreid) plaats á € 85,-
Het beter eten, beweeg programma (BEB)
* Intake 1,5 uur
* 3 opvolg gesprekken van een 1/2 uur
* Iedere week 2 sportmomenten naar keuze
* Persoonlijke begeleiding, omdat jij uniek bent
* Instappen op elk gewenst moment
* Duur 3 maanden
* € 89,- per maand
Je wordt begeleidt door BGN geaccrediteerde gewichtsconsulenten.
Vergoeding via je zorgverzekeraar is mogelijk. Zie http://www.gewichtsconsulenten.nl
Body Practice 