Tijden en tarieven

TIJDEN

BODY PRACTICE
Maandag   10:00 – 11:00 uur
Woensdag   9:00 – 10:00 uur
Woensdag 19:30 – 20:30 uur
Vrijdag         9:00 – 10:00 uur

WALK PRACTICE
Maandag 19:00 – 20:00 uur
Wijkcentrum Slangenbeek( buiten verzamelen, kant sporthal)

RELAX PRACTICE
Dinsdag 19:30 – 20:30 uur

FOOD PRACTICE
Op afspraak

LOCATIE
Wijkcentrum Slangenbeek (grote zaal beneden)
Straatsburg 5
7559 NM HENGELO

TARIEVEN

Abonnementen en tarieven
1x per week   € 30,- per maand
2x per week   € 40,- per maand
onbeperkt      € 50,- per maand
* Alle trainingen zijn te allen tijde te volgen met elk van de bovenstaande abonnementsvormen.

Wil je tijdelijk sporten bij Body Practice tijdens de zomervakantie?
Zomer abonnement € 59,- zes weken geldig

Proefles   €10,-
Inschrijfgeld   €10,-
Besluit je na de proefles lid te worden dan vervalt je inschrijfgeld.

Food Practice

Los meet en-weegmoment
Dag: op afspraak 
Duur: 15 minuten (korte fb: BMI vanuit de lijsten WHO)
Tarief : € 9,95 contant of middels een tikkie 

Onderhouds-consult
Dag: op afspraak
Duur:  +/-  30 minuten
Tarief: € 19,95 middels een tikkie of factuur
*Meet en-weegmoment
*Terugkoppeling verdeling gewicht vanuit de lijsten WHO
*24 hour recall ( wat heb je gegeten de afgelopen 24 uur ) advies op maat

Consult-Intake aan huis (uitgebreid) 
Dag-Avond: op afspraak 
Duur: +/-  90 minuten 
Tarief:  € 85,- middels tikkie of factuur
*inclusief meet en-weegmoment (uitgebreide anamnese )
*voedingsanalyse nav een 24 hour recall
*voedingstips 
*leefstijlanalyse 
*doelstelling bepalen en hoe houden we dit bij?

Food practice in groepsverband (minimaal 4 dames)
Avond data wordt vooraf doorgegeven
Duur: 8 contactmomenten totaal,  60 minuten per bijeenkomst
Tarief:  € 169,- p/p betaling middels factuur
6 groepsbijeenkomsten a 60 minuten + 2 individuele coachmomenten a 30 minuten 
4 meetmomenten, 2 tijdens individueel coachmoment en 2 voorafgaand aan de groepsbijeenkomst.
Gezamenlijk programma: op aanvraag 

Food Practice individueel huisbezoek

Data op afspraak:
Duur 8 individuele coachmomenten totaal  +/-  60 minuten per afspraak
Waarvan 4 meet en-weegmoment
Tarief:  € 199,-  betaling middels factuur (excl intake)
Analyse voeding van de week ervoor met vervang suggesties en recepten
Wat gaat er goed wat kun je bijstellen (portiecontrole en herverdeling macro’s)
Waar liggen de knelpunten en wat past bij jouw gezinssituatie?
Onderwerpen( uitleg over)  macronutriënten en micronutriënten
Het persoonlijke aspect: emoties en eten, stress, slaap en leefstijl keuzes
Voorafgaand aan dit pakket vindt een Consult- Intake aan huis (uitgebreid) plaats á € 85,-

Je wordt begeleidt door BGN geaccrediteerde gewichtsconsulenten.
Vergoeding via je zorgverzekeraar is mogelijk. Zie http://www.gewichtsconsulenten.nl