Home

Welkom bij Body Practice, Yoga Practice, Walk Practice & Food Practice

Body Practice ‘trainingen voor vrouwen, door vrouwen’.
Een total body workout.
Warming up ** Krachttraining**Ontspanning

COVID-19 UPDATE
De lockdown gaat nog even door.
Vanaf 31 maart verandert er nog weinig voor ons.
Voor nu, trainen we online verder.

Ons doel is en blijft: werk aan je gezondheid, zeker nu.
We trainen door via Zoom. 🙂
Leden ontvangen een half uur voor aanvang de link voor desbetreffende training.
De link geeft toegang naar de training die via Zoom gegeven wordt.

Online lestijden tijdens de lockdown
Maandag 10:00 -11:00 uur en 19:30 – 20:30 uur
Woensdag 09:00 – 10:00 uur en 19:30 – 20:30 uur
Vrijdag 09:00 – 10:00 uur

Een keertje proberen?
Meld je aan via bodypractice1@gmail.com voor een proefles.

Food PRACTICE ( mannen begeleiden we op verzoek, individueel )
Afvallen, aankomen of je fitter voelen?
Maak er werk van en geef je op voor:
6 groepsbijeenkomsten, voor vrouwen met vrouwen 🙂
2 individuele coach momenten
Doel: inzicht op de invloed van voeding op je lichaam in combinatie met je leefstijl gewoontes en/of sport.

Nieuw vanaf 2021 Yoga Practice (Hatha)
Kom naar de gratis introductieles met thee en tijd voor vragen!
Datum nader te bepalen.

Nieuw vanaf 2021 Walk Practice
Start zodra de verordeningen het toelaten

Adressen sportaccommodatie
Wijkcentrum Slangenbeek
Straatsburg 5, 7559 NM Hengelo

Kulturhus Hasselo
Henry Woodstraat 62, 7558 CP Hengelo

Logo Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten