Mijn naam is Irene Buikema en samen met Jannet ben ik medeoprichter van Body Practice Fit in Hengelo.

Als BGN-geregistreerd gewichtsconsulent, Circuit- en
Voedingscoach, Brisk Walking trainer en gecertificeerd Pilatesinstructeur help ik vrouwen om sterker, fitter en energieker te
worden. Daarnaast blijf ik mij ontwikkelen met opleidingen op het
gebied van leefstijl, voeding, gezondheid, stress- en
slaapmanagement en Pilates.

Vanuit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om een goede
balans te vinden tussen werk, gezin, beweging en ontspanning.
Juist daarom geloof ik in een haalbare en duurzame aanpak die
past bij het dagelijks leven.

Sinds 2019 begeleiden Jannet en ik vrouwen uit Hengelo, Borne en
omgeving met veel plezier tijdens yoga, pilates, krachttraining en
leefstijltrajecten. Het geeft mij energie om te zien hoe vrouwen
groeien in kracht, gezondheid en zelfvertrouwen.

In mijn vrije tijd houd ik van wandelen, sporten, lezen en gezellig
samenzijn met familie en vrienden.