Food Practice bij Body Practice Fit Hengelo
Voeding, beweging en ontspanning in balans voor meer energie en
vitaliteit.
Food Practice
Food Practice, voeding speelt een belangrijke rol in hoe je je voelt. Meer energie, een gezond gewicht, beter slapen, meer balans tijdens de overgang of simpelweg lekkerder in je vel zitten; vaak begint het met bewustere keuzes rondom voeding en leefstijl. Bij Food Practice kijken we verder dan alleen voeding. Samen
onderzoeken we welke gewoontes, keuzes en leefstijl factoren invloed hebben op jouw gezondheid. Geen streng dieet of ingewikkelde regels, maar een persoonlijke aanpak die past bij jouw leven. Jannet en Irene zijn beiden BGN-geaccrediteerde
gewichtsconsulenten en begeleiden je stap voor stap naar een gezonde en duurzame leefstijl. Benieuwd wat Food Practice voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op via info@bodypractice.fit of bel Jannet (06-48490990) of Irene (06-55950229).
Bij Body Practice Fit Hengelo geloven we dat gezondheid uit meer bestaat dan alleen voeding. Juist de combinatie van gezonde eetgewoonten, voldoende beweging en momenten van ontspanning zorgt voor duurzame resultaten. Daarom kunnen deelnemers Food Practice met één of meerdere van onze andere lessen combineren, zoals:
• Yoga
• Pilates
• Body Practice
• Relax Practice
• Brisk Walking
Door aandacht te besteden aan zowel voeding als beweging ontstaat er meer balans in lichaam en geest. Je werkt niet alleen aan een gezond gewicht, maar ook aan meer energie, kracht, conditie en vitaliteit. Ook voor vrouwen in de overgang kan deze combinatie een
waardevolle ondersteuning zijn.
Food Practice voor bedrijven
Gezonde medewerkers zijn vaak energieker, productiever en beter inzetbaar. Food Practice kan ook worden ingezet binnen bedrijven als onderdeel van een vitaliteitsprogramma. Wij denken graag mee over voeding, leefstijl en gezonde keuzes op de werkvloer. Van bewustwording tot praktische adviezen, altijd afgestemd op de wensen van jouw organisatie. Wil je weten wat Food Practice voor jouw bedrijf kan betekenen? Neem vrijblijvend contact met ons op via info@bodypractice.fit. Vul ons contact formulier in of bel Jannet (06-48490990) of Irene (06-55950229).
